第 1/1 張圖片
CHIWALKING: FITNESS WALKING FOR
最後 1 件
狀況：
最後 1 件 / 賣出 1 件
運費：
所在地：Nashville, Tennessee, 美國
送達日期：
估計於 6月14日, 五至 6月17日, 一之間送達 運送地點 43230
退貨：
保障：
請參閱物品說明或聯絡賣家以取得詳細資料。閱覽全部詳情查看保障詳情
（不符合「eBay 買家保障方案」資格）
全部淨收益將悉數捐給 Goodwill Industries of Middle Tennessee
- eBay for Charity 刊登物品官方版。進一步了解
- 此次銷售所得將捐贈經確認的非牟利機構夥伴。
物品細節
- 物品狀況
- ISBN
- 9780743267205
- Book Title
- Chiwalking : Fitness Walking for Lifelong Health and Energy
- Item Length
- 9.2 in
- Publisher
- Touchstone
- Publication Year
- 2006
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 0.9 in
- Genre
- Health & Fitness, Sports & Recreation
- Topic
- Training, Walking, General, Running & Jogging
- Item Width
- 6.1 in
- Item Weight
- 12.4 Oz
- Number of Pages
- 272 Pages
關於產品
Product Information
A revolutionary program that blends the health benefits of walking with the core principles of T'ai Chi to deliver maximum physical, mental, and spiritual fitness The low-impact health benefits of walking have made it one of the most popular forms of daily exercise. Yet few people experience all the benefits that walking can offer. In "ChiWalking," Danny and Katherine Dreyer, well-known walking and running coaches, teach the walking technique they created that transforms walking from a mundane means of locomotion into an intensely rewarding practice that enhances mental, emotional, and physical well-being. Similar to Pilates, yoga, and T'ai Chi, ChiWalking emphasizes body alignment and mindfulness while strengthening the core muscles of the body. The five mindful steps of the "ChiWalking" program will get anyone, regardless of age or athletic ability, into great shape from head to toe, inside and out. 1. Get aligned. Develop great posture and better balance.2. Engage your core. Make back and knee pain disappear.3. Create balance. Walk faster, farther, and with less effort.4. Make a choice. Choose from amenu of twelve great walks such as the Cardio Walk, the Energizing Walk, or the Walking Meditation, to keep your exercise program fresh.5. Move forward. Make walking any distance a mindful, enjoyable experience, whether you're a beginner or a seasoned walker.
Product Identifiers
Publisher
Touchstone
ISBN-10
0743267206
ISBN-13
9780743267205
eBay Product ID (ePID)
48249626
Product Key Features
Book Title
Chiwalking : Fitness Walking for Lifelong Health and Energy
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Training, Walking, General, Running & Jogging
Publication Year
2006
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness, Sports & Recreation
Number of Pages
272 Pages
Dimensions
Item Length
9.2 in
Item Height
0.9 in
Item Width
6.1 in
Item Weight
12.4 Oz
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Lc Classification Number
Ra781.65.D72 2006
Reviews
""ChiRunning gave me a precious gift. After being unable to run for ten years because of injury, at age 52 I'm again enjoying pleasurable, injury-free trail runs in the Shawangunk Mountains.I can now move on land with the same economy, flow, and mindfulness that make swimming such bliss for me. I tell people that "ChiRunning is an owner's manual for anyone who has legs and the desire to use them for health and happiness." -- Terry Laughlin, author of "Total Immersion, "This program will totally revolutionize the way you run." -- Baron Baptiste, author of Journey into Power, "The most exciting and revolutionary book to hit the running community this decade." -- Toby Tanser, author of Train Hard, Win Easy
Copyright Date
2006
Lccn
2005-056326
賣家提供的物品說明
運費與處理費
物品所在地：
Nashville, Tennessee, 美國
運送地點
不丹, 中國, 中國台灣, 中國澳門, 中國香港, 中非共和國, 丹麥, 乍德, 也門, 亞塞拜疆共和國, 亞美尼亞, 以色列, 伯利茲, 佛得角群島, 保加利亞, 克羅地亞共和國, 冰島, 列支敦士登, 利比利亞, 剛果共和國, 剛果民主共和國, 加拿大, 加納, 加蓬共和國, 匈牙利, 南非, 南韓, 博茨瓦納, 卡塔爾, 印尼, 印度, 危地馬拉, 厄瓜多爾, 厄立特里亞, 吉布提, 吉爾吉斯, 哈薩克, 哥倫比亞, 哥斯達黎加, 喀麥隆, 土庫斯安德凱科斯群島, 土庫曼, 土耳其, 圭亞那, 坦桑尼亞, 埃及, 埃塞俄比亞, 基里巴斯, 塔吉克, 塞內加爾, 塞拉利昂, 塞浦路斯, 塞爾維亞, 塞舌爾, 墨西哥, 多哥, 多明尼加共和國, 奧地利, 孟加拉, 安哥拉, 安圭拉島, 安提瓜和巴布達, 安道爾, 寮國, 尼加拉瓜, 尼日利亞, 尼日爾, 尼泊爾, 巴哈馬, 巴基斯坦, 巴布亞新畿內亞, 巴拉圭, 巴拿馬, 巴林, 巴西, 布基納法索, 布隆迪, 希臘, 幾內亞, 幾內亞比索, 德國, 意大利, 愛沙尼亞, 愛爾蘭, 所羅門群島, 拉脫維亞, 挪威, 捷克共和國, 摩洛哥, 摩爾多瓦, 摩納哥, 斐濟, 斯威士蘭, 斯洛伐克, 斯洛文尼亞, 斯里蘭卡, 新加坡, 日本, 智利, 柬埔寨, 格陵蘭, 格雷納達, 格魯吉亞, 梵蒂岡, 比利時, 毛里求斯, 汶萊, 沙特阿拉伯, 法國, 波斯尼亞和黑塞哥維那, 波蘭, 泰國, 津巴布韋, 洪都拉斯, 海地, 湯加, 澳洲, 烏干達, 烏拉圭, 烏茲別克, 牙買加, 特里尼達和多巴哥, 玻利維亞, 瑙魯, 瑞典, 瑞士, 瓦利斯和富圖納群島, 瓦努阿圖, 甘比亞, 百慕達群島, 盧旺達, 盧森堡, 直布羅陀, 科威特, 科特迪瓦（象牙海岸）, 秘魯, 突尼斯, 立陶宛, 約旦, 納米比亞, 紐西蘭, 羅馬尼亞, 美國, 聖基茨-尼維斯, 聖文森和格瑞那丁, 聖盧西亞, 聖馬力諾, 肯亞, 芬蘭, 英國, 茅利塔尼亞, 荷蘭, 莫桑比克, 菲律賓, 萊索托, 葡萄牙, 蒙古, 蒙特色拉特島, 薩爾瓦多, 蘇里南, 西班牙, 西薩摩亞, 貝寧, 贊比亞, 赤道幾內亞, 越南, 開曼群島, 阿富汗, 阿拉伯聯合酋長國, 阿曼, 阿根廷, 阿爾及利亞, 阿爾巴尼亞, 阿魯巴, 馬來西亞, 馬其頓, 馬拉維, 馬爾代夫, 馬耳他, 馬達加斯加, 馬里, 黎巴嫩, 黑山
排除：
俄羅斯聯邦, 利比亞, 委內瑞拉, 巴貝多, 新喀里多尼亞, 法屬圭亞那, 法屬玻里尼西亞, 烏克蘭, 瓜德羅普島, 留尼汪島, 馬提尼克島
| 運費與處理費 | 運送地點 | 運送方式 | 運送*查看送達備註 |
|---|---|---|---|
| 免運費 | 美國 | Economy Shipping | 估計於 6月14日, 五至 6月17日, 一之間送達 運送地點 43230 |
| 處理時間 |
|---|
| 通常會在收到所有款項後的 3 個工作日內發貨。 |
| 稅項 |
|---|
| 結賬時相關稅項可能適用。 進一步了解進一步了解為 eBay 購物繳稅。 |
物品編號 126191912675 的銷售稅
物品編號 126191912675 的銷售稅
賣家會對寄往以下各州的物品收取銷售稅：
| 州／省 | 銷售稅稅率 |
|---|
退貨政策
| 收到物品後聯絡賣家的期限： | 退款方式 |
|---|---|
| 30 日 | 退款 |
買家負責支付退貨運費。
賣家信用評價 （13,197）
這件物品（1）
所有物品（13,197）
m***t (55)- 買家留下的信用評價。
過去 1 個月
購買已獲認證
Thank you, No problems, good price, quick delivery.
r***4 (233)- 買家留下的信用評價。
過去 1 個月
購買已獲認證
Easy transaction. Item just as described and arrived quickly. Great price! Thanks!
r***4 (233)- 買家留下的信用評價。
過去 1 個月
購買已獲認證
Easy purchase Just as described Great price and arrived quickly! Book was rated as acceptable but its in great shape for an older, used book. Thanks!!