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s**y in 6: Sculpt Your Body with the 6 Minute Quick-blast Work ,
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物品細節
- 物品狀況
- Title
- s**y in 6: Sculpt Your Body with the 6 Minute Quick-blast Workou
- ISBN
- 9780738212425
- EAN
- 9780738212425
- Publication Year
- 2009
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Sexy in 6: Sculpt Your Body with the 6 Minute Quick-Blast Workout
- Item Height
- 230mm
- Publisher
- Hachette Books
- Topic
- Health
- Item Width
- 180mm
- Number of Pages
- 336 Pages
關於產品
Product Information
Get a body you'll love in the time you have. From a top fitness DVD star, super-fast workouts and a nutrition-packed diet plan ideal for women on-the-go. Don't have hours to hit the gym? You can get the body you've always dreamed of in just six weeks...in your spare time! Sexy in 6 is a fun, highly motivating program of super-fast workouts and nutrition-packed meals, easy to squeeze into a busy day.Through her popular fitness DVDs - which will soon be available in the UK - personal trainer Tracey Mallett has helped millions of women across America get fit. But as a mum of two young children (who gained 55 pounds during her pregnancies), Tracey knows how tough it can be to find the time and energy to work out. Now in Sexy in 6 she shares her simple plan for losing stubborn pounds, proven effective for women of all body types. Split into six-minute intervals, the plan uses a unique blend of Pilates, yoga, cardio and strength training for head-to-toe toning.Stay motivated throughout the programme with success stories from Team Mallett, real women of all ages who have used Tracey's workouts to drop several dress sizes. Sexy in 6 will help you find the time, lose the weight and regain confidence-in a way that's simple and maintainable for life.
Product Identifiers
Publisher
Hachette Books
ISBN-13
9780738212425
eBay Product ID (ePID)
87266753
Product Key Features
Book Title
Sexy in 6: Sculpt Your Body with the 6 Minute Quick-Blast Workout
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health
Publication Year
2009
Number of Pages
336 Pages
Dimensions
Item Height
230mm
Item Width
180mm
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United States
賣家提供的物品說明
商業賣家資料
增值稅識別編號：
- GB 724 4981 18
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South East, 英國
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