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A14 BRAND NEW SEALED Stability Ball For Dummies (DVD, 2003)

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全新

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AU $6.50

大約HK$ 33.67

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上次更新時間： 2023-09-04 21:53:52查看所有版本查看所有版本

物品細節

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Modified Item: No

Non-Domestic Product: No

UPC: 9314748902245

Type: Dvd

Format: DVD

Language: English

Rating: G

Genre: Sports & Recreation

Run Time: 51 Mins

Movie/TV Title: Stability Ball for Dummies

Studio: V.E.G.

關於產品

Product Information

This unintimidating program shows you how to use a stability ball in easy-to-understand language. Not only can you reshape and tone your whole body with this program, but you may even change your mind about exercise.Firm up your total body with the hottest fitness tool on the market - the stability ball. With this workout, you can increase the fun and effectiveness of your exercise. Because the ball constantly challenges your balance, you have to work your deep, core muscles harder to remain steady Anyone, regardless of age or fitness level, can use the ball to get a better workout, and that includes you!Stability Ball Workout For Dummies offers step-by-step instruction of 15 exercises that work your entire body. Many of the exercises have modifications that make working out at your own level easy to do. This workout incorporates upper-, middle-, and lower-body exercises to help you strengthen muscles, burn more calories daily, improve your posture, and meet your fitness goals.One to two sets of three-to-ten pound dumbells are recommended, along with a stability ball.

Product Identifiers

UPC

9314748902245

eBay Product ID (ePID)

25051078654

Product Key Features

Rating

Studio

V.E.G.

Format

DVD

Language

English

Movie/TV Title

Stability Ball for Dummies

Type

Dvd

Genre

Sports & Recreation

Run Time

51 Mins

Additional Product Features

Number of Discs

Release Year

Distributor

Visual Entertainment Group

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eBay 物品編號：141732431158

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