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Body Intelligence Meditation: Finding presence through embodiment by Ged Sumner
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- ISBN-13
- 9781848191747
- Type
- Does not apply
- UPC
- Does not apply
- Publication Year
- 2014
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Body Intelligence Meditation: Finding Presence Through Embodiment
- Item Height
- 228mm
- Publisher
- Jessica Kingsley Publishers
- Topic
- Mental Exercise
- Item Width
- 150mm
- Item Weight
- 260g
- Number of Pages
- 168 Pages
關於產品
Product Information
Ged Sumner introduces the unique Body Intelligence form of meditation which creates a deeply felt connection with the physical body. The exercises and meditations inspire readers to take time out from the stresses of modern life, and helps them to tune in to subtle states of life that lie within the body. Pathways are provided to access different levels of connections, from the powerful, collective wholeness of the diaphragm to the calmness and flow of the fluid body. With a little practice a deep relationship and awareness emerges. The innovative methods Sumner describes allow practitioners to open up their awareness of the body's sensations, bringing about a powerful sense of presence and experience of the now. This can lead to remarkable meditative states of bliss, energy and trauma resolution. An original approach, this book will be an invaluable resource for anyone interested in meditation, particularly practitioners of craniosacral therapy, chi kung, martial arts, shiatsu, yoga, Rolfing, massage and anyone who uses meditation to deepen and support their practice.
Product Identifiers
Publisher
Jessica Kingsley Publishers
ISBN-13
9781848191747
eBay Product ID (ePID)
208770707
Product Key Features
Book Title
Body Intelligence Meditation: Finding Presence Through Embodiment
Format
Paperback
Language
English
Topic
Mental Exercise
Publication Year
2014
Number of Pages
168 Pages
Dimensions
Item Height
228mm
Item Width
150mm
Item Weight
260g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
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