The Plant Paradox Quick and Easy: The 30-Da- 9780062911995, paperback, Gundry MD
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物品細節
- 物品狀況
- ISBN
- 0062911996
- Publication Year
- 2019
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- The Plant Paradox Quick and Easy: the 30-Day Plan to Lose Weight, Feel Great, and Live Lectin-Free
- Item Height
- 203mm
- Publisher
- HarperCollins INC International Concepts
- Topic
- Health, Popular Medicine, Coping with Illness
- Item Width
- 135mm
- Item Weight
- 222g
- Number of Pages
- 288 Pages
關於產品
Product Information
From bestselling author Dr. Steven Gundry, a quick and easy guide to The Plant Paradox program that gives readers the tools to enjoy the benefits of lectin-free eating in just 30 days. In Dr. Steven Gundry's breakout bestseller The Plant Paradox, readers learned the surprising truth about foods that have long been regarded as healthy. Lectins-a type of protein found in fruits, vegetables, legumes, dairy, and grains-wreak havoc on the gut, creating systemic inflammation and laying the groundwork for disease and weight gain. Avoiding lectins offers incredible health benefits but requires a significant lifestyle change-one that, for many people, can feel overwhelming. Now, in The Plant Paradox Quick and Easy, Dr. Gundry makes it simpler than ever to go lectin free. His 30-day challenge offers incentives, support, and results along with a toolkit for success. With grocery lists, meal plans, time-saving cooking strategies, all-new recipes, and guidance for families and those following specialized diets (including ketogenic and vegan), The Plant Paradox Quick and Easy is the all-in-one resource Plant Paradox fans and newcomers alike need to jumpstart results reap the health benefits of living lectin-free.
Product Identifiers
Publisher
HarperCollins INC International Concepts
ISBN-13
9780062911995
eBay Product ID (ePID)
19046576042
Product Key Features
Book Title
The Plant Paradox Quick and Easy: the 30-Day Plan to Lose Weight, Feel Great, and Live Lectin-Free
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health, Popular Medicine, Coping with Illness
Publication Year
2019
Number of Pages
288 Pages
Dimensions
Item Height
203mm
Item Width
135mm
Volume
3
Item Weight
222g
Additional Product Features
Series Title
The Plant Paradox
Country/Region of Manufacture
United States
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增值稅識別編號：
- GB 318 2868 81
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