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Weight Loss for People Who Feel Too Much: A 4-Step, 8-Week Plan to Finally...
by Baron-Reid, Colette | Acceptable
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物品細節
- 物品狀況
- 尚可
- 賣家備註
- Binding
- Audio CD
- Weight
- 0 lbs
- Product Group
- Book
- IsTextBook
- No
- ISBN
- 9780385360678
- Publication Year
- 2013
- Format
- Compact Disc
- Language
- English
- Book Title
- Weight Loss for People Who Feel Too Much : A 4-Step, 8-Week Plan to Finally Lose the Weight, Manage Emotional Eating, and Find Your Fabulous Self
- Publisher
- Penguin Random House Audio Publishing Group
- Genre
- Self-Help, Health & Fitness
- Topic
- Spiritual, Eating Disorders & Body Image, Diet & Nutrition / Diets
關於產品
Product Information
Here's the truth: Other people's drama is making you fat. You're a good person. You feel for other people's troubles and challenges. Heck, you're probably the go-to person for a whole list of people when the going gets tough! But is your caring nature keeping you out of the best shape of your life? Break the cycle and be the loving person you are--without letting other people's drama keep you from being a hot mamma! Weight Loss for People Who Feel Too Much focuses on the keys to weight loss for sensitive people. With a simple, practical program, bestselling author and internationally renowned intuitive counselor Colette Baron-Reid shows you how to release the extra pounds and create a new, healthy relationship with your body, your weight, and food. This 4-step, 8-week program will show you how to finally let go of what's weighing you down, physically and emotionally. You will learn how to: * Reverse empathy overload and establish healthy boundaries * Avoid the "noisy" trigger foods that lead to autopilot eating * Deal with challenging situations and avoid your detours, from procrastination to perfectionism, that sabotage the success you deserve This book is your guide to having a new healthy, loving relationship with your food and your feelings. It's the end to other people's drama--and the beginning to the body (and life) you deserve! From the Hardcover edition.
Product Identifiers
Publisher
Penguin Random House Audio Publishing Group
ISBN-10
0385360673
ISBN-13
9780385360678
eBay Product ID (ePID)
117157979
Product Key Features
Book Title
Weight Loss for People Who Feel Too Much : A 4-Step, 8-Week Plan to Finally Lose the Weight, Manage Emotional Eating, and Find Your Fabulous Self
Format
Compact Disc
Language
English
Topic
Spiritual, Eating Disorders & Body Image, Diet & Nutrition / Diets
Publication Year
2013
Genre
Self-Help, Health & Fitness
Dimensions
Item Length
5.9in.
Item Height
1.1in.
Item Width
5.1in.
Item Weight
8 Oz
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Number of Volumes
8 Vols.
Edition Description
Unabridged Edition
Dewey Decimal
613.25
Dewey Edition
23
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Aurora, Illinois, 美國
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