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Drop a Size in Two Weeks Flat! by Joanna Hall (English) Paperback Book
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物品細節
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- ISBN-13
- 9780007137558
- Type
- Does not apply
- ISBN
- 9780007137558
- Publication Year
- 2003
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Drop a Size in Two Weeks Flat!
- Item Height
- 198mm
- Publisher
- HarperCollins
- Topic
- Health
- Item Width
- 129mm
- Item Weight
- 325g
- Number of Pages
- 224 Pages
關於產品
Product Information
The new kick-start fat loss programme from This Morning's Diet and Fitness presenter. How to lose fat quickly and, more importantly, how to keep it off using Joanna's own starch curfew plan and special exercises Everyone has those times when they want to lose their love handles quickly- to get back in their jeans, lose weight put on over Christmas, or look fantastic for a special occasion or a holiday. Joanna Hall, the UK's hottest fitness presenter, shows people how to achieve this and, more importantly, how to make sure the weight doesn't go straight back on! Tried and tested on 12 volunteers, Drop A Size In 2 Weeks Flat! includes: * A 14 day 'Get a Grip' plan * A great 'maintenance' system: how to keep your body trim in the long term using a simple points system, so you can eat the foods you want while following Joanna's no carbs after 5pm rule * 'Damage Limitation' tips: how to minimize the harm when away on business trips, cooking for a family, entertaining or eating out.
Product Identifiers
Publisher
HarperCollins
ISBN-13
9780007137558
eBay Product ID (ePID)
88447446
Product Key Features
Book Title
Drop a Size in Two Weeks Flat!
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health
Publication Year
2003
Number of Pages
224 Pages
Dimensions
Item Height
198mm
Item Width
129mm
Item Weight
325g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
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商業賣家資料
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- GB 324767388
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