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Health and Fitness Over Fifty by Wells, Christine L. Paperback Book The Fast
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物品細節
- 物品狀況
- ISBN
- 9781861262080
- EAN
- 9781861262080
- Book Title
- Health and Fitness over Fifty
- Publisher
- T.H.E. Crowood Press
- Item Length
- 9.1 in
- Publication Year
- 1999
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 0.6 in
- Genre
- Self-Help, Health & Fitness
- Topic
- Aging, General, Healthy Living
- Item Weight
- 15.9 Oz
- Item Width
- 6.4 in
- Number of Pages
- 192 Pages
關於產品
Product Information
It is now scientifically established that in order to live long and fulfilling lives, there are a few simple things we should do: exercise more, give up smoking, reduce our stress levels, eat less fat, drink in moderation, and so on. The aim of this book is to help you to develop a plan to achieve optimum health, to provide suggestions for motivation for sticking to the plan, and to establish goals to strive for, while making healthy living part of your everyday life. It will not only improve your health now, but can also reverse many of the adverse affects of advancing age, and help you to develop a greater joy in living.
Product Identifiers
Publisher
T.H.E. Crowood Press
ISBN-10
1861262086
ISBN-13
9781861262080
eBay Product ID (ePID)
1787219
Product Key Features
Book Title
Health and Fitness over Fifty
Number of Pages
192 Pages
Language
English
Topic
Aging, General, Healthy Living
Publication Year
1999
Illustrator
Yes
Genre
Self-Help, Health & Fitness
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.6 in
Item Weight
15.9 Oz
Item Length
9.1 in
Item Width
6.4 in
Additional Product Features
Dewey Edition
21
Target Audience
Trade
Dewey Decimal
613/.0434
Copyright Date
1999
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- GB 922696893
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