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Kimberly Ann Johnson Call of the Wild (Gebundene Ausgabe)
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- Buchtitel
- Call of the Wild
- Subtitle
- How We Heal Trauma, Awaken Our Own Power, and Use It For Good
- ISBN-10
- 0062970909
- EAN
- 9780062970909
- ISBN
- 9780062970909
- Genre
- Philosophy & Spirituality
- Thematik
- Society & Culture
- Erscheinungsdatum
- 13.05.2021
- Herstellungsland und -region
- US
- Höhe
- 229mm
- Länge
- 152mm
- Breite
- 25mm
- Gewicht
- 438g
- Produktart
- Lehrbuch
- Format
- Gebundene Ausgabe
- Erscheinungsjahr
- 2021
- Anzahl der Seiten
- 288 Seiten
- Autor
- Kimberly Ann Johnson
- Verlag
- Harper Wave
- Publikationsname
- Call of The Wild: How We Heal Trauma, Awaken Our Own Power, And Use It For Good
- Sprache
- Englisch
關於產品
Produktinformation
From trauma educator and somatic guide Kimberly Ann Johnson comes a cutting-edge guide for tapping into the wisdom and resilience of the body to rewire the nervous system, heal from trauma, and live fully. In an increasingly polarized world where trauma is often publicly renegotiated, our nervous systems are on high alert. From skyrocketing rates of depression and anxiety to physical illnesses such as autoimmune diseases and digestive disorders, many women today find themselves living out of alignment with their bodies. Kimberly Johnson is a somatic practitioner, birth doula, and postpartum educator who specializes in helping women recover from all forms of trauma. In her work, she's seen the same themes play out time and again. In a culture that prioritizes executive function and "mind over matter,” many women are suffering from deeply unresolved pain that causes mental and physical stagnation and illness. In Call of the Wild, Johnson offers an eye-opening look at this epidemic as well as an informative view of the human nervous system and how it responds to difficult events. From the "small t” traumas of getting ghosted, experiencing a fall-out with a close friend, or swerving to avoid a car accident to the "capital T” traumas of sexual assault, an upending natural disaster, or a life-threatening illness—Johnson explains how the nervous system both protects us from immediate harm and creates reverberations that ripple through a lifetime. In this practical, empowering guide, Johnson shows readers how to metabolize these nervous system responses, allowing everyone to come home to their deepest, most intuitive and whole selves. Following her supportive advice, readers will learn how to move from wholeness, tapping into the innate wisdom of their senses, soothing frayed nerves and reconnecting with their "animal selves.” While we cannot cure the painful cultural rifts inflicting our society, there is a path forward—through our bodies.
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
0062970909
ISBN-13
9780062970909
eBay Product ID (ePID)
7054123286
Produkt Hauptmerkmale
Produktart
Lehrbuch
Sprache
Englisch
Anzahl der Seiten
288 Seiten
Verlag
Harper Wave
Publikationsname
Call of The Wild: How We Heal Trauma, Awaken Our Own Power, And Use It For Good
Autor
Kimberly Ann Johnson
Format
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr
2021
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Length
23cm
Item Height
2cm
Item Width
15cm
Item Weight
442g
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商業賣家資料
增值稅識別編號：
- GB 864 1548 11
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The only quibble I have is that Yodel took ages. And even failed to deliver yesterday due to bad weather, when, in fact, the weather between bristol and mine has been glorious all week! Otherwise all very good.