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THE MIGRAINE RELIEF DIET: MEAL PLAN AND COOKBOOK FOR By Tara Spencer - Hardcover
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物品細節
- 物品狀況
- 很新
- 賣家備註
- ISBN-10
- 1623159490
- Publication Name
- Rockridge Press
- Type
- Hardcover
- ISBN
- 9781623159498
- Book Title
- Migraine Relief Diet : Meal Plan and Cookbook for Migraine Headache Reduction
- Item Length
- 9.5in
- Publisher
- Callisto Publishing LLC
- Publication Year
- 2017
- Format
- Hardcover
- Language
- English
- Item Height
- 0.8in
- Genre
- Cooking
- Topic
- Health & Healing / General, General
- Item Width
- 7.7in
- Item Weight
- 26 Oz
- Number of Pages
- 224 Pages
關於產品
Product Information
In The Migraine Relief Diet , author and certified nutritionist Tara Spencer offers a simple cleanse, easy-to-follow meal plan, and delicious recipes for migraine headache reduction. A migraine sufferer herself for nearly twenty years, Spencer took control of her diet and eliminated her personal trigger foods to dramatically reduce her migraines. Tara shares her methods to help readers identify dietary triggers and guide them towards migraine relief, with: An in-depth migraine overview (beyond "a really bad headache") to encompass other severe, prolonged symptoms A 3-day cleanse, including symptom tracker, meal plan, and coping strategies A 28-day meal plan featuring wholesome, migraine-safe recipes from breakfasts to mains and everything in between A post-cleanse reintroduction diet to safely incorporate trigger foods Time-saving strategies and health-boosting activities to reduce stress
Product Identifiers
Publisher
Callisto Publishing LLC
ISBN-10
1623159490
ISBN-13
9781623159498
eBay Product ID (ePID)
237468792
Product Key Features
Book Title
Migraine Relief Diet : Meal Plan and Cookbook for Migraine Headache Reduction
Format
Hardcover
Language
English
Topic
Health & Healing / General, General
Publication Year
2017
Genre
Cooking
Number of Pages
224 Pages
Dimensions
Item Length
9.5in
Item Height
0.8in
Item Width
7.7in
Item Weight
26 Oz
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
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