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The Migraine Relief Diet : Meal Plan and Cookbook for Migraine Headache...
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- ISBN
- 9781623157043
- Publication Year
- 2016
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Migraine Relief Diet : Meal Plan and Cookbook for Migraine Headache Reduction
- Item Length
- 9.2in
- Publisher
- Callisto Publishing LLC
- Genre
- Cooking, Health & Fitness
- Topic
- Health & Healing / General, General
- Item Width
- 7.5in
- Number of Pages
- 224 Pages
關於產品
Product Information
In The Migraine Relief Diet , author and certified nutritionist Tara Spencer offers a simple cleanse, easy-to-follow meal plan, and delicious recipes for migraine headache reduction. A migraine sufferer herself for nearly twenty years, Spencer took control of her diet and eliminated her personal trigger foods to dramatically reduce her migraines. Tara shares her methods to help readers identify dietary triggers and guide them towards migraine relief, with: An in-depth migraine overview (beyond "a really bad headache") to encompass other severe, prolonged symptoms A 3-day cleanse, including symptom tracker, meal plan, and coping strategies A 28-day meal plan featuring wholesome, migraine-safe recipes from breakfasts to mains and everything in between A post-cleanse reintroduction diet to safely incorporate trigger foods Time-saving strategies and health-boosting activities to reduce stress
Product Identifiers
Publisher
Callisto Publishing LLC
ISBN-10
1623157048
ISBN-13
9781623157043
eBay Product ID (ePID)
215958046
Product Key Features
Book Title
Migraine Relief Diet : Meal Plan and Cookbook for Migraine Headache Reduction
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Health & Healing / General, General
Publication Year
2016
Genre
Cooking, Health & Fitness
Number of Pages
224 Pages
Dimensions
Item Length
9.2in
Item Width
7.5in
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Trade
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