第 1/1 張圖片
You Empowered: Get Beyond the Trauma You've Experienced to Live a Full and Ha...
狀況：
庫存 3 件
運費：
所在地：Jessup, Maryland, 美國
送達日期：
估計於 6月22日, 六至 6月27日, 四之間送達 運送地點 43230
退貨：
保障：
請參閱物品說明或聯絡賣家以取得詳細資料。閱覽全部詳情查看保障詳情
（不符合「eBay 買家保障方案」資格）
物品細節
- 物品狀況
- 全新: 全新，未閱讀過和使用過的書籍，狀況完好，不存在缺頁或內頁受損。 查看所有物品狀況定義會在新視窗或分頁中開啟
- Book Title
- You Empowered: Get Beyond the Trauma You've Experienced to Live a
- ISBN
- 9780989802116
- Subject Area
- Self-Help, Psychology
- Publication Name
- You Empowered : Get Beyond the Trauma You've Experienced and Live a Full and Happy Life
- Item Length
- 11 in
- Publisher
- Lilac Center
- Subject
- General
- Publication Year
- 2014
- Type
- Textbook
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.5 in
- Educational Level
- Adult & Further Education
- Item Width
- 8.5 in
- Number of Pages
- 158 Pages
關於產品
Product Information
Do You Feel Hopeless, Have Uncontrollable Anger Or Have You Suffered Childhood Traumatic Events? Dialectical Behavior Therapy (DBT) and Eye Movement Desensitization & Reprocessing (EMDR) can help. Past traumatic events often trigger strong reactions that can interrupt your daily life. You may feel as if you are reliving past experiences or you may feel trapped by strong emotions and physical sensations. You Untangled , the first workbook in this series, explains how to evaluate your emotions, communicate effectively, maintain healthy relationships and live mindfully. Once you have established that baseline of healthy mental and emotional functioning, it is possible to move deeper into reprocessing past trauma. You Empowered can help you take that next step on your journey toward a happy, productive and fulfilling life. Using the principles of DBT and EMDR, this workbook offers proven methods to help free you from past trauma and destructive behavior. Learn how to: Reprocess traumatic events to stop them from triggering negative behavior Use breathing and meditation techniques to dramatically reduce stress Evaluate your family systems to understand why past trauma may have happened Understand life stages and find self-fulfillment at any age Stop shaming yourself and continuing the cycle of blame You Empowered can help you achieve the life you envision ... and more
Product Identifiers
Publisher
Lilac Center
ISBN-10
0989802116
ISBN-13
9780989802116
eBay Product ID (ePID)
5038819189
Product Key Features
Publication Name
You Empowered : Get Beyond the Trauma You've Experienced and Live a Full and Happy Life
Format
Trade Paperback
Language
English
Educational Level
Adult & Further Education
Subject
General
Publication Year
2014
Type
Textbook
Subject Area
Self-Help, Psychology
Number of Pages
158 Pages
Dimensions
Item Length
11 in
Item Height
0.5 in
Item Width
8.5 in
Additional Product Features
Copyright Date
2014
Target Audience
Adult Education
賣家提供的物品說明
運費與處理費
物品所在地：
Jessup, Maryland, 美國
運送地點
不丹, 中國, 中國台灣, 中國澳門, 中國香港, 丹麥, 亞塞拜疆共和國, 亞美尼亞, 以色列, 伯利茲, 佛得角群島, 保加利亞, 克羅地亞共和國, 冰島, 列支敦士登, 利比利亞, 剛果共和國, 剛果民主共和國, 加拿大, 加納, 加蓬共和國, 匈牙利, 南非, 南韓, 卡塔爾, 印尼, 印度, 危地馬拉, 厄瓜多爾, 厄立特里亞, 吉布提, 吉爾吉斯, 哈薩克, 哥倫比亞, 哥斯達黎加, 喀麥隆, 土庫斯安德凱科斯群島, 圭亞那, 坦桑尼亞, 埃及, 埃塞俄比亞, 基里巴斯, 塞內加爾, 塞拉利昂, 塞浦路斯, 塞爾維亞, 墨西哥, 多哥, 多明尼加共和國, 奧地利, 孟加拉, 安圭拉島, 安提瓜和巴布達, 安道爾, 尼加拉瓜, 尼日爾, 尼泊爾, 巴哈馬, 巴基斯坦, 巴布亞新畿內亞, 巴拉圭, 巴拿馬, 巴林, 布基納法索, 布隆迪, 希臘, 幾內亞, 幾內亞比索, 德國, 意大利, 愛沙尼亞, 愛爾蘭, 所羅門群島, 拉脫維亞, 挪威, 捷克共和國, 摩洛哥, 摩爾多瓦, 摩納哥, 斐濟, 斯洛伐克, 斯洛文尼亞, 斯里蘭卡, 新加坡, 日本, 智利, 柬埔寨, 格陵蘭, 格雷納達, 格魯吉亞, 梵蒂岡, 歐洲, 比利時, 汶萊, 波斯尼亞和黑塞哥維那, 波蘭, 泰國, 津巴布韋, 洪都拉斯, 海地, 湯加, 澳洲, 烏干達, 烏茲別克, 牙買加, 特里尼達和多巴哥, 玻利維亞, 瑙魯, 瑞典, 瑞士, 瓦利斯和富圖納群島, 瓦努阿圖, 甘比亞, 百慕達群島, 盧旺達, 盧森堡, 直布羅陀, 科威特, 科特迪瓦（象牙海岸）, 秘魯, 突尼斯, 立陶宛, 約旦, 納米比亞, 紐西蘭, 羅馬尼亞, 美洲, 聖基茨-尼維斯, 聖文森和格瑞那丁, 聖盧西亞, 聖馬力諾, 肯亞, 芬蘭, 英國, 茅利塔尼亞, 荷蘭, 莫桑比克, 菲律賓, 葡萄牙, 蒙古, 蒙特色拉特島, 薩爾瓦多, 蘇里南, 西班牙, 西薩摩亞, 貝寧, 贊比亞, 赤道幾內亞, 越南, 開曼群島, 阿富汗, 阿拉伯聯合酋長國, 阿曼, 阿根廷, 阿爾及利亞, 阿爾巴尼亞, 阿魯巴, 馬來西亞, 馬拉維, 馬爾代夫, 馬耳他, 馬達加斯加, 馬里, 黎巴嫩, 黑山
排除：
APO/FPO, 中非共和國, 乍德, 也門, 俄羅斯聯邦, 利比亞, 博茨瓦納, 土庫曼, 土耳其, 塔吉克, 塞舌爾, 委內瑞拉, 安哥拉, 寮國, 尼日利亞, 巴西, 巴貝多, 斯威士蘭, 新喀里多尼亞, 毛里求斯, 沙特阿拉伯, 法國, 法屬圭亞那, 法屬玻里尼西亞, 烏克蘭, 烏拉圭, 瓜德羅普島, 留尼汪島, 美國領地, 聖皮耶與密克隆群島, 萊索托, 馬其頓, 馬提尼克島
| 運費與處理費 | 每加一件物品 | 運送地點 | 運送方式 | 運送*查看送達備註 |
|---|---|---|---|---|
| 免運費 | 免費 | 美國 | Economy Shipping | 估計於 6月22日, 六至 6月27日, 四之間送達 運送地點 43230 |
| 處理時間 |
|---|
| 通常會在收到所有款項後的 4 個工作日內發貨。 |
| 稅項 |
|---|
| 賣家將對以下州別的買家收取銷售稅： |
物品編號 355478809871 的銷售稅
物品編號 355478809871 的銷售稅
賣家會對寄往以下各州的物品收取銷售稅：
| 州／省 | 銷售稅稅率 |
|---|
退貨政策
| 收到物品後聯絡賣家的期限： | 退款方式 |
|---|---|
| 14 日 | 退款 |
買家負責支付退貨運費。
賣家信用評價 （343,775）
r***r (423)- 買家留下的信用評價。
過去 1 個月
購買已獲認證
Nice book.
l***g (595)- 買家留下的信用評價。
過去 1 個月
購買已獲認證
Fast service and in good shape!
l***j (181)- 買家留下的信用評價。
過去 1 個月
購買已獲認證
Looks great. Fast and easy transaction