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Robert Poyton Systema Partner Training (Paperback)
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- Publication Name
- Systema Partner Training
- Title
- Systema Partner Training
- Type
- Paperback
- ISBN-10
- 0995645485
- EAN
- 9780995645486
- ISBN
- 9780995645486
- Release Date
- 01/12/2017
- Release Year
- 2017
- Item Length
- 170mm
- Publication Year
- 2017
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Systema Partner Training
- Item Height
- 244mm
- Publisher
- Cutting Edge
- Genre
- Sports
- Topic
- Health
- Item Width
- 170mm
- Item Weight
- 204g
- Number of Pages
- 120 Pages
關於產品
Product Information
We often think of exercise as something practiced alone, perhaps in a gym with specialist equipment. However the Russian martial art of Systema has a wealth of partner and group exercises! This companion guide to our Systema Solo Training book explains ways to work with one or more partners for Core Exercises, Stick Work, The Human Gym, Focus Pads, Stretching, Massage and more! Once again, we cover foundation level exercises that will help develop your strength, mobility and overall health and fitness - whether for Systema or any other activity! Slim-size book, easily put in your kit-bag, but packed full of photos and exercises. 120 pages Rob Poyton has been training and teaching Systema since 2000. He is a dedicated and talented instructor, knowledgeable on all of the key components of Systema.. Rob presents his teaching in a clear and structured manner through his classes and reading materials. - Vladimir Vasiliev, October 2019.
Product Identifiers
Publisher
Cutting Edge
ISBN-13
9780995645486
eBay Product ID (ePID)
16046570421
Product Key Features
Book Title
Systema Partner Training
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health
Publication Year
2017
Genre
Sports
Number of Pages
120 Pages
Dimensions
Item Height
244mm
Item Width
170mm
Item Weight
204g
Additional Product Features
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商業賣家資料
增值稅識別編號：
- GB 864 1548 11
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