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Schedule Me Skinny: Plan to Lose Weight and Keep It Off in Just 30 Minutes a...
by Bedwell, Sarah-Jane | PB | Acceptable
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物品細節
- 物品狀況
- 尚可
- 賣家備註
- Binding
- Paperback
- Weight
- 0 lbs
- Product Group
- Book
- IsTextBook
- No
- ISBN
- 9780451467959
- Book Title
- Schedule Me Skinny : Plan to Lose Weight and Keep It Off in Just 30 Minutes a Week
- Item Length
- 9in
- Publisher
- Penguin Publishing Group
- Publication Year
- 2013
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.6in
- Genre
- Cooking, Health & Fitness, Business & Economics
- Topic
- Health & Healing / Weight Control, General, Strategic Planning, Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets
- Item Width
- 6in
- Item Weight
- 10.8 Oz
- Number of Pages
- 256 Pages
關於產品
Product Information
The secret ingredient for weight loss isn't grapefruit or quinoa or protein bars...It's planning! A busy schedule can make lasting weight loss and healthy maintenance feel impossible. How can you make wise food choices and maintain good habits when you're rushed, overwhelmed, and distracted? Now a registered dietitian spills the secret to peeling off the pounds and eating better, even on your most time-crunched days. With thirty minutes of prep once a week, you can ensure a whole week of healthy eating--from preparing tasty, healthful meals to shortening your grocery store trip, to planning energizing snacks on the go. Schedule Me Skinny gives you all of the tools you need to take control of your busy schedule and bulging waistline, including: * easy-to-use fourteen-day meal plan * grocery shopping lists * grab-and-go meal ideas * tips for eating out * quick dinners using just what's in your pantry, for days that don't go as planned Featuring real-life success stories, this is the must-have plan for women who refuse to choose between their skinny jeans and a full life. Get started today! INCLUDES MORE THAN 40 DELICIOUS RECIPES!
Product Identifiers
Publisher
Penguin Publishing Group
ISBN-10
0451467957
ISBN-13
9780451467959
eBay Product ID (ePID)
167421336
Product Key Features
Book Title
Schedule Me Skinny : Plan to Lose Weight and Keep It Off in Just 30 Minutes a Week
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Health & Healing / Weight Control, General, Strategic Planning, Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets
Publication Year
2013
Genre
Cooking, Health & Fitness, Business & Economics
Number of Pages
256 Pages
Dimensions
Item Length
9in
Item Height
0.6in
Item Width
6in
Item Weight
10.8 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Rm222.2.B425 2014
Grade from
Twelfth Grade
Copyright Date
2014
Lccn
2013-034983
Dewey Decimal
613.2/5
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
23
賣家提供的物品說明
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Aurora, Illinois, 美國
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