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Gupta - Blissful Sleep with the Aid of Yoga Exercises Twelve Technique - J555z
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- Fiction/Non-Fiction
- Non-Fiction
- Brand
- NA
- Weight
- 0.06
- Style
- NA
- Title
- Blissful Sleep with the Aid of Yoga Exercises Twelve Techniques f
- Release Title
- Blissful Sleep with the Aid of Yoga Exercises Twelve Techniques f
- Record Grading
- New
- Sleeve Grading
- New
- Platform
- NA
- Size
- NA
- Film/TV Title
- Blissful Sleep with the Aid of Yoga Exercises Twelve Techniques
- Colour
- NA
- Material
- NA
- Department
- NA
- Item Length
- 203.2
- Main Stone
- NA
- Connectivity
- NA
- Model
- NA
- ISBN
- 9783752640939
- Publication Year
- 2021
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Blissful Sleep with the Aid of Yoga Exercises: Twelve Techniques for Improving Your Sleeping Patterns - Yoga for Everybody #2
- Item Height
- 203mm
- Publisher
- Books On Demand
- Topic
- Health
- Item Width
- 127mm
- Item Weight
- 59g
- Number of Pages
- 46 Pages
關於產品
Product Information
Sleep is arguably the most important health issue in our lives - and most of us do not get enough of this restorative state. Life gets busy and sleep is all too often the first thing that gets cut in order to create more hours to finish other tasks, be it spending time with family, working from home or just trying to find a spare moment to enjoy some 'me time.' For many, this lack of sleep is not a deliberate action, but the result of health, insomnia, stress, poor nutrition or an underlying issue yet to be addressed. Inadequate sleep can lead to drastic measures to increase the quantity of sleep, including pharmaceuticals and even alcohol. Unfortunately, these methods are all too often temporary and do not increase the quality of sleep - leaving those afflicted tired, foggy and unable to perform to their potential. Yoga, long known as an almost miraculous exercise for body and soul, is the prescription you've been looking for to help you get that all important night of sleep. This easy to understand guide offers 12 techniques for improving your sleep patterns, ones that will lead to blissful sleep - and a better tomorrow.
Product Identifiers
Publisher
Books On Demand
ISBN-13
9783752640939
eBay Product ID (ePID)
27046592521
Product Key Features
Book Title
Blissful Sleep with the Aid of Yoga Exercises: Twelve Techniques for Improving Your Sleeping Patterns - Yoga for Everybody #2
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health
Publication Year
2021
Number of Pages
46 Pages
Dimensions
Item Height
203mm
Item Width
127mm
Item Weight
59g
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商業賣家資料
增值稅識別編號：
- GB 343612519
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