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Fitness on a Swing Set with Training Programs by Brian Dowd and Karen M. Goeller
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- 很好
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- Ex Libris
- No
- Narrative Type
- Nonfiction
- Country/Region of Manufacture
- United States
- Custom Bundle
- No
- Inscribed
- No
- Type
- Exercise Guide Book
- Features
- Illustrated
- Vintage
- No
- Original Language
- English
- Signed
- No
- Era
- 2000s
- ISBN
- 9780615150284
- Publication Year
- 2007
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Fitness on a Swing Set with Training Programs
- Illustrator
- Yes
- Item Length
- 9 in
- Publisher
- Gymnastics Stuff
- Genre
- Health & Fitness, Sports & Recreation
- Topic
- Exercise, General
- Item Width
- 6 in
- Number of Pages
- 352 Pages
關於產品
Product Information
Fitness Book: Fitness on a Swing Set with Training Programs: You get nearly 50 exercises and at least a dozen workouts, more than enough to make a real difference. This book is perfect for firefighters, police officers, rescue workers, military personnel, nurses, construction workers, athletes, or anyone who relies on their strength. Use these exercises and workouts to gain strength, flexibility, and become more fit. This fitness book is truly original and unique. Many of these exercises were taken from Karen Goeller's gymnastics training programs while others are more traditional exercises. The workouts range in difficulty with full body training and split routines. Most people reviewing this book will find several exercises they could never have imagined. Wait until you see the exercises and workouts performed on a regular playground swing. You will not believe your eyes! Order today and accept the challenge!
Product Identifiers
Publisher
Gymnastics Stuff
ISBN-10
0615150284
ISBN-13
9780615150284
eBay Product ID (ePID)
64066235
Product Key Features
Book Title
Fitness on a Swing Set with Training Programs
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Exercise, General
Publication Year
2007
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness, Sports & Recreation
Number of Pages
352 Pages
Dimensions
Item Length
9 in
Item Width
6 in
Additional Product Features
Copyright Date
2007
Target Audience
Trade
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Great book, thank you