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Kremer - Konzipierung eines Trainingsplane s fr einen 100 Meter Sprint - N555z
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- Fiction/Non-Fiction
- Non-Fiction
- Genre/Subject
- SPORTS RECREATION / General
- Brand
- NA
- Weight
- 0.05
- Style
- NA
- Title
- Konzipierung eines Trainingsplanes fr einen 100 Meter Sprint
- Release Title
- Konzipierung eines Trainingsplanes fr einen 100 Meter Sprint
- Record Grading
- New
- Sleeve Grading
- New
- Platform
- NA
- Size
- NA
- Film/TV Title
- Konzipierung eines Trainingsplanes fr einen 100 Meter Sprint
- Colour
- NA
- Material
- NA
- Department
- NA
- Binding Type
- Perfect
- Item Length
- 254
- Main Stone
- NA
- Connectivity
- NA
- Model
- NA
- ISBN
- 9783668561625
- Publication Year
- 2017
- Format
- Paperback
- Language
- German
- Book Title
- Konzipierung Eines Trainingsplanes Fur Einen 100m Sprint
- Item Height
- 254mm
- Publisher
- GRIN Verlag
- Genre
- Sports
- Item Width
- 178mm
- Item Weight
- 54g
- Number of Pages
- 20 Pages
關於產品
Product Information
Fachbuch aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,3, Bayerische Julius-Maximilians-Universitat Wurzburg (Sportzentrum), Sprache: Deutsch, Abstract: Bei der Betrachtung des Anforderungsprofils und der Leistungsstruktur des 100-Meter-Sprints mussen fur die trainingsmethodische Vorbereitung verschiedene Leistungsfahigkeiten unterschieden werden. Dies sind zum einen die grundlegenden physischen Fahigkeiten, zu denen die Ausdauerfahigkeit, die Maximalkraftfahigkeit und allgemeine athletische Grundlagen zu zahlen sind. Zum anderen sind dies spezielle physische Fahigkeiten, wie die Beschleunigungsfahigkeit, die Schnelligkeitsfahigkeit, die Schnelligkeitsausdauerfahigkeit und die Schnellkraftfahigkeit, die besonders fur den Sprint von elementarer Bedeutung sind. Da es das Ziel des 100-Meter-Sprints ist, die Strecke vom Start bis zum Zieldurchlauf schnellstmoeglich zuruckzulegen, gehoert die Schnelligkeit zu den wichtigsten leistungsbestimmenden Faktoren . Neben der Kraft, der Ausdauer sowie der Beweglichkeit gehoert sie zu den konditionellen Fahigkeiten eines Menschen und ist zusatzlich eine Grundeigenschaft, die jedermann besitzt Ausgehend von dieser Definition lasst sich die Leistungsstruktur des Kurzsprints in verschiedene Phasen und Schnelligkeitsfahigkeiten unterteilen, die miteinander in Wechselwirkung stehen. Die erste Phase ist die Startphase, die an eine kurze Reaktionsfahigkeit gekoppelt ist. Die Reaktionsschnelligkeit ist eine psychophysische Fahigkeit, auf Reize oder Signale schnell motorisch zu reagieren und umfasst samtliche Prozesse von der Reizwahrnehmung bis zum ersten messbaren Muskelaktionspotential . Die Reaktionsschnelligkeit ist abhangig von der Nervenleitgeschwindigkeit, die aufgrund ihrer genetischen Determiniertheit nicht trainierbar ist. Zudem wird sie durch die Geschwindigkeit der UEbertragungen an den Schaltstellen zwischen Nerv und Nerv bzw. Muskel und Nerv bestimmt. Durch gezieltes Training kann diese UEber
Product Identifiers
Publisher
GRIN Verlag
ISBN-13
9783668561625
eBay Product ID (ePID)
21046644147
Product Key Features
Book Title
Konzipierung Eines Trainingsplanes Fur Einen 100m Sprint
Format
Paperback
Language
German
Publication Year
2017
Genre
Sports
Number of Pages
20 Pages
Dimensions
Item Height
254mm
Item Width
178mm
Item Weight
54g
Additional Product Features
賣家提供的物品說明
商業賣家資料
增值稅識別編號:
- GB 343612519
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