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Rugby Piu Forte, Piu Veloce E Piu Tosto: Guida Da 30 Giorni D?allenamento Per Fo
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- ISBN-13
- 9781537384658
- Type
- Does not apply
- ISBN
- 9781537384658
- Book Title
- RUGBY PIU FORTE, PIU VELOCE e PIU TOSTO : GUIDA DA 30 GIORNI d?ALLENAMENTO per FORZA e ALIMENTAZIONE per ESSERE un FANTASTICO GIOCATORE Di RUGBY
- Item Length
- 9in
- Publisher
- CreateSpace
- Publication Year
- 2016
- Format
- Trade Paperback
- Language
- Italian
- Item Height
- 0.4in
- Genre
- Sports & Recreation
- Topic
- Lacrosse
- Item Width
- 6in
- Item Weight
- 10.8 Oz
- Number of Pages
- 162 Pages
關於產品
Product Information
RUGBY PIU FORTE, PIU VELOCE E PIU TOSTO cambierà per sempre la tua maniera di giocare per sempre. Raggiungerai la tua performance migliore in soli 30 giorni, con una guida per allenarsi ad alte prestazioni che include un percorso giorno per giorno completo di riscaldamenti, esercizi specifici, esercizi pilometrici, allenamenti per gli addominali, raffreddamenti e consigli per il Rugby. Al termine di questo programma ti sentirai molto meglio! Perderai peso, otterrai muscoli definiti, addominali scolpiti, e migliorerai la tua resistenza, ridefinendo il tuo corpo ed il tuo allenamento per sempre.Svolgere un allenamento impegnativo è metà del successo, l'altra metà è l'alimentazione. Ricordati che quando credi di aver finito di allenarti non è così, almeno non finché non hai reintrodotto dei nutrienti nel tuo corpo. Questo libro include dei segreti per l'alimentazione e 50 Ricette per la dieta paleolitica per pasti semplici e deliziosi. Questo tipo di alimentazione ti permetterà di nutrire il tuo corpo con i migliori ingredienti per ottenere risultati sempre migliori.Comincia ora e in soli 30 giorni sarai più in forma, più in salute e più felice.
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Publisher
CreateSpace
ISBN-10
1537384651
ISBN-13
9781537384658
eBay Product ID (ePID)
228826933
Product Key Features
Book Title
RUGBY PIU FORTE, PIU VELOCE e PIU TOSTO : GUIDA DA 30 GIORNI d?ALLENAMENTO per FORZA e ALIMENTAZIONE per ESSERE un FANTASTICO GIOCATORE Di RUGBY
Format
Trade Paperback
Language
Italian
Topic
Lacrosse
Publication Year
2016
Genre
Sports & Recreation
Number of Pages
162 Pages
Dimensions
Item Length
9in
Item Height
0.4in
Item Width
6in
Item Weight
10.8 Oz
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Trade
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