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Der wache Vogel fngt den Wurm: Motiviert, erholt, leistungsstark
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- ISBN-13
- 9783658418632
- Type
- NA
- Publication Name
- NA
- ISBN
- 9783658418632
- Book Title
- Wache Vogel Fängt Den Wurm : Motiviert, Erholt, Leistungsstark: Schlafperformance Für Mitarbeiter und Unternehmen
- Item Length
- 8.3 in
- Publisher
- Springer Fachmedien Wiesbaden Gmbh
- Publication Year
- 2023
- Format
- Trade Paperback
- Language
- German
- Illustrator
- Yes
- Genre
- Business & Economics
- Topic
- Human Resources & Personnel Management, Careers / General
- Item Width
- 5.8 in
- Item Weight
- 8.9 Oz
- Number of Pages
- Xiv, 173 Pages
關於產品
Product Information
Dieses Buch zeigt auf, wie uns ein kleiner Schlafvorsprung sowohl im Arbeitsleben als auch privat deutlich nach vorne bringen kann. Eine verbesserte Leistungskurve und eine stärkere Performance wünschen wir uns alle. New-Work-Modelle mit Vertrauensarbeitszeiten oder Homeoffice haben Vorteile, sie verändern jedoch unser Schlafverhalten und unsere Leistungsfähigkeit. Das private Stressempfinden nimmt durch immer komplexere Anforderungen zu, und müde sowie unmotivierte Mitarbeiter kosten Unternehmen jährlich viele Milliarden Euro. Kurzum: Der Erfolgsfaktor Schlaf wird immens unterschätzt! Markus Kamps, renommierter Schlafcoach, und Kathrin Leinweber, erfahrene High-Performance-Expertin, beschreiben den sogenannten Leading-Sleep-Effekt und erläutern anhand von Daten, Fakten und Best Cases, wie wir unsere Sleep Performance deutlich verbessern. Mit erprobten Schlafhacks und -gadgets können wir uns wieder auf unseren individuellen Schlafrhythmus fokussieren, der einenüberwältigenden Effekt auf unsere Leistungsfähigkeit hat
Product Identifiers
Publisher
Springer Fachmedien Wiesbaden Gmbh
ISBN-10
365841863x
ISBN-13
9783658418632
eBay Product ID (ePID)
12061233736
Product Key Features
Book Title
Wache Vogel Fängt Den Wurm : Motiviert, Erholt, Leistungsstark: Schlafperformance Für Mitarbeiter und Unternehmen
Format
Trade Paperback
Language
German
Topic
Human Resources & Personnel Management, Careers / General
Publication Year
2023
Illustrator
Yes
Genre
Business & Economics
Number of Pages
Xiv, 173 Pages
Dimensions
Item Length
8.3 in
Item Width
5.8 in
Item Weight
8.9 Oz
Additional Product Features
Number of Volumes
1 Vol.
Lc Classification Number
Rc969.H43
Table of Content
Die Gesellschaft & die Welt: Neue Arbeitszeitmodelle beeinflussen das Schlafverhalten.- Mein Unternehmen & meine Arbeit: Ökonomische Folgen von Schlafmangel und der Leading-Sleep-Effekt.- Mein Selbst & mein Privatleben: Selbsttest, Schlafroutinen, Schlafhacks und -gadgets.
Copyright Date
2023
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