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Glucose Revolution: The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar: Used

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Publication Date: 2022-04-05

Pages: 304

ISBN: 1982179414

Book Title: Glucose Revolution : the Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar

Item Length: 9in

Publisher: Simon & Schuster

Publication Year: 2022

Format: Hardcover

Language: English

Item Height: 1in

Author: Jessie Inchauspe

Genre: Health & Fitness

Topic: Healthy Living, Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets

Item Width: 6in

Item Weight: 15.9 Oz

Number of Pages: 304 Pages

關於產品

Product Information

USA TODAY BESTSELLER * WALL STREET JOURNAL BESTSELLER * INSTANT INTERNATIONAL BESTSELLER Improve all areas of your health--your sleep, cravings, mood, energy, skin, weight--and even slow down aging with easy, science-based hacks to manage your blood sugar while still eating the foods you love. Glucose, or blood sugar, is a tiny molecule in our body that has a huge impact on our health. It enters our bloodstream through the starchy or sweet foods we eat. Ninety percent of us suffer from too much glucose in our system--and most of us don't know it. The symptoms? Cravings, fatigue, infertility, hormonal issues, acne, wrinkles... And over time, the development of conditions like type 2 diabetes, polycystic ovarian syndrome, cancer, dementia, and heart disease. Drawing on cutting-edge science and her own pioneering research, biochemist Jessie Inchauspé offers ten simple, surprising hacks to help you balance your glucose levels and reverse your symptoms--without going on a diet or giving up the foods you love. For example: * How eating foods in the right order will make you lose weight effortlessly * What secret ingredient will allow you to eat dessert and still go into fat-burning mode * What small change to your breakfast will unlock energy and cut your cravings Both entertaining, informative, and packed with the latest scientific data, this book presents a new way to think about better health. Glucose Revolution is chock-full of tips that can drastically and immediately improve your life, whatever your dietary preferences.

Product Identifiers

Publisher

Simon & Schuster

ISBN-10

1982179414

ISBN-13

9781982179410

eBay Product ID (ePID)

27050396759

Product Key Features

Book Title

Glucose Revolution : the Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar

Author

Jessie Inchauspe

Format

Hardcover

Language

English

Topic

Healthy Living, Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets

Publication Year

2022

Genre

Health & Fitness

Number of Pages

304 Pages

Dimensions

Item Length

9in

Item Height

1in

Item Width

6in

Item Weight

15.9 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number

Qp99.3.B5i46 2022

Reviews

"There's no easier way to lose weight, lower blood pressure and more, than by doing a single thing: "flatten your glucose curve," says Biochemist Inchauspe´, in her smart, cutting-edge new book. She explains the simple new technology that takes the guess work out of discerning which foods stall weight loss by revealing exactly what's going on inside the body. This breakthrough book is a savvy, one-stop shop to sustainable weight loss and better health." -- NINA TEICHOLZ , science journalist, bestselling author of The Big Fat Surprise

Lccn

2021-950435

Dewey Decimal

612.12

Intended Audience

Trade

Dewey Edition

Illustrated

Yes

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